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愛用中です
長い時間イスに座ってパソコンをしたり、
立ったままで家事を続けていると足がむくんできます

夕方にブーツを履こうとすると
ふくらはぎのあたりでファスナーが止まってしまう!
悲しい瞬間です・・・ぅぅぅ。

マッサージなどをして血の巡りをよくしようと心がけていますが
それに一役買っているグッズがこちら

むくみ解消ソックス
足の疲れを和らげむくみ解消!健康ハイソックス★ブラック
取扱店<激安サンタ>





あたしは主に室内で使用しています。
ふくらはぎがスッキリするのはもちろん、
むくみ特有の足の重みもなくて快調です♪
ちなみにあたしはずいぶん前にもっと高値で購入しました。
楽天で検索したところ、このソックスがかなり安かったので
載せておきますね。1足780円です。
上の画像からお店に行けます。
もっと早く知っていればここで買ったのに~(涙)

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ダイエット | 【2006-01-31(Tue) 15:29:55】 | Trackback:(0) | Comments:(1)
ガス代 1月分
1月分は7,732円でした~
1月は気温の低い日が多かったので
シャワーやお風呂のときはいつもより温度を上げていたのが
原因と思われます。
この時期、ガス給湯器はきついです(>。<)
でも今年は灯油も高いし、そんなに変わらないかな・・?

我が家はアパートの2Fに住んでいるのですが、
先日1Fの方とお話したところ、
ガス代は冬になってから9,000円台が当たり前だとか。
1Fは管も冷えてなかなかお湯が温かくならないみたいです。
それぞれの環境でメリット・デメリットがあるんですね。
我が家も今の環境でベストを尽くすよう頑張らなくちゃ!

ガス代 | 【2006-01-31(Tue) 15:19:34】 | Trackback:(0) | Comments:(2)
電気代 1月分
今月は大反省です!!

先月の努力はなんだったのか、
今月の請求額3,595円・・・。
3000円を超えたのは7ヶ月ぶりです。

原因はたぶん夫にある・・。
最近はあたしの方が早く寝て、
夫は居間でゴロゴロTVを見ているのですが、
そのうち寝てしまうようなのです。
もちろんTVも照明もつけっぱなし。
何度も注意したのですがダメで、
これがずいぶん続きました。

やはりあたしが最後に寝ないとダメなのかなぁ。

2月は気を引き締めて頑張ります!
目指せ2,000円台!

電気代 | 【2006-01-29(Sun) 00:43:54】 | Trackback:(0) | Comments:(2)
家計もスタイルも・・
日々節約で家計のダイエットを行っているあたしですが、
実は身体のダイエットも地道に続けています(^^;

最近見た「あるある大事典」で、
あたしには寒天ダイエットが効果的だと分かり、
さっそく「かんてんぱぱ」で粉寒天を購入しました。

ティースプーン1杯程度の粉寒天を
コーヒーやお茶などに入れて溶かすだけ。
これを1日1~2杯飲むだけで
かなりお通じが良くなります。

でも「かんてんぱぱ」製品はちょっと高めなので
ずっと買い続けるのは難しいかも・・ということで
楽天で検索してみました。
画像クリックでお店にいけます。

<九州健康堂楽天市場店>
粉寒天と豆乳粉のミックス豆乳寒天お試し30g






これは安い!30g90円!!
あたしは1杯につき1g程度で十分なので、
1日1杯として1ヶ月分の計算になります。
送料は別だけど、お試し価格としては申し分ないです♪
今飲み続けているのが無くなったら購入します☆




ダイエット | 【2006-01-29(Sun) 00:32:14】 | Trackback:(0) | Comments:(0)
ランキング ジャパン
「ランキングジャパン(Ranking Japan)」(http://www.rankingjapan.com/)は、今話題のキーワードや、売れているもの、人気のもの等、世の中の様々なランキング情報を集約したランキングのポータルサイトです。ブログで話題になっているキーワードをリアルタイムで集計した「きざし語ランキング」、独自のアンケート集計より算出したオリジナルランキング(「笑っていいとも タモリの後はこの人ランキング」等)、Amazonの売り上げ情報と連携した「売れ筋ランキング」など多彩なランキングコンテンツを提供しています。

★今ならオープニングキャンペーン実施中!★ (http://www.rankingjapan.com/campaign.php)
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pressblog | 【2006-01-27(Fri) 15:21:25】 | Trackback:(0) | Comments:(0)
ネットショッピング
先日、ネットマイル でガードルを購入しました。
2枚セットで1、995円(税込)はお得!
ギャザリングといって、
購入する人が多ければ多いほど安くなるシステムで
あたしは最安値で買うことができました。

ロングタイプでひざ上からウエストまで、しっかりサポートしてくれます。
暖かい上にシェイプ機能つき。手放せません!

このネットマイル、メールで送られてくるURLのクリックや
サイトで行われるアンケートの回答、ゲームなどで
ポイントを貯めることができ、
たまったポイントはマイルや現金と交換できます。
会員になればギャザリングにも参加できるというわけです。

いろいろなポイントサイトに登録していますが
ここはかなりオススメです。
雑誌などでも紹介されているので
個人情報は守られていると思います。

興味のある方はぜひ登録してみてくださいね(^^)

日用品 | 【2006-01-24(Tue) 13:14:29】 | Trackback:(0) | Comments:(0)
持つべきものは友!
食料品の倉庫で仕分けのパートをしている友人がいます。

色んな会社から送られてくる商品を
各スーパーなどに振り分けるそうですが、
そこに運ばれてくるまでの間に
トラックの揺れなどが原因でパッケージにキズがついてしまい
店に出すことのできない、いわゆる「キズもの」が
毎回いくらか出てしまうそうです。
そのキズものは社員販売され、
通常の半額~1/3の価格で買えてしまうとか。
「何か欲しいものある?」と聞かれたので
パスタとドレッシングをお願いしたところ、
なんとパスタは1キロ80円。
某有名メーカーのドレッシングも80円!!!

パスタは賞味期限間近、
ドレッシングはラベルが破けているだけなので
食べる分には何の問題もありません。
いや~、こんな嬉しいことないわ~!!!
ありがとうSちゃん!

また掘り出し物があったらよろしくね~
って、ちゃっかり屋さんのあたしなのでした(^^;

| 【2006-01-24(Tue) 00:12:51】 | Trackback:(0) | Comments:(0)
今日のお弁当
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メニュー
じゃがいもとブロッコリーのオリーブオイル炒め
大根入り鶏ひき肉のつくね
卵焼き

じゃがいもが意外と大きくて
あまりおかずが入りませんでした(^^;
大根入りのつくねは本に載ってました。
歯ごたえがあっておいしいです。
お肉よりも大根の方が多く入っているので
ヘルシーなはず。
最近夫がダイエットを心がけているのであたしも協力。
だってこれ以上太ったら
また服を買わなきゃいけないんだもん~!

切実です!!




| 【2006-01-21(Sat) 23:16:15】 | Trackback:(0) | Comments:(0)
クラッシュ
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本年度アカデミー最有力候補作品だそうです。

「ロサンゼルス、24時―。ハイウェイで起こった一件の自動車事故が、思 いもよらない“衝突”の連鎖反応を生み出し、様々な人間の運命を 狂わせていく . . . 。
刑事たち、自動車強盗、地方検事とその妻、TV ディレクター、鍵屋とその娘、病院の受付嬢、雑貨屋の主人―。
様々な階層の、様々な人種の彼らは、予想もしない角度で交錯しながら、愛を交わし、憎しみをぶつけ合い、悲しみの淵に立たされる。神の見えざる手によって人生を翻弄される人間たち。ロサンゼルスの36時間の中で沸騰する、彼らの怒り、悲しみ、憎しみ、喜び . . . 。」

脚本は、ハギス監督の個人的な経験、恐れ、観察から 湧き出してきたものだそうで、リアリティ溢れる作品であろうと期待されます。

2006年2月11日よりシャンテシネ他にて全国順次公開

公式ホームページ
http://www.crash-movie.jp


pressblog | 【2006-01-21(Sat) 23:06:10】 | Trackback:(1) | Comments:(0)
「o.d.m.」
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フランスを始め、世界28カ国で販売され、世界中のファッション関係者の間でクチコミで広がった時計ブランド「o.d.m.」の愛用者が日本でもどんどん増えています。
純粋なファッション界においてもじわじわと存在感を表し始めているo.d.m.は女性雑誌のGLITTERの誌面でも良くお見かけすることになりそうです。
「GLITTER」の3月7日発売号でo.d.mがプレゼントされます!

pressblog | 【2006-01-13(Fri) 23:29:59】 | Trackback:(0) | Comments:(1)
アメリカ式節約術
MSNの特集で
「あなたの節約タイプを診断します」というのがあり
挑戦してみたところ、
あたしはアメリカタイプでした。

イギリス式、ドイツ式など節約術にもお国柄が出るようですね。

アメリカは一見、大雑把なイメージがありますが、
それは合理性を重視して日々の細かいことにはこだわらない
そんなライフスタイルの影響が大きいようです。
でも「合理的=無駄がない」なので、
見習うべき点は多くありそう。
たとえばアメリカ人の主婦は冷蔵庫にメモを貼り、
そこには冷蔵庫内の「使い切ったものリスト」が書かれているそうです。

マヨネーズやソース、ドレッシングなどを
使い切った時点でメモに記入しておくと、
いつもそれが目に留まるので買い忘れることが少ないそうです。

あたしは買いだめしないタイプなので
調味料関係はいつも切らし気味(^^;
この「使い切ったものリスト」は役立ちそうです。
逆に買いだめタイプさんは「在庫リスト」を作るといいのかもしれません。

海外の女性の暮らし方をもっと学びたいです~。



| 【2006-01-12(Thu) 14:04:21】 | Trackback:(0) | Comments:(2)
時短&節約弁当
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今日は15分でできちゃいました★

内容はこの通り↓

銀がれいみりん漬け
いんげんの炒め物
ゆで卵
切干大根の酢の物

切干大根は昨日のうちに調理済み。
魚をグリルで焼きながら片方のコンロで卵を茹で、
もう片方でいんげんを炒めれば完成~♪

魚をお肉にしてオーブンやレンジを使えば
きっと同じように時間が短縮できると思います。
下ごしらえがちょっと面倒ですけどね(^^;

| 【2006-01-11(Wed) 18:07:06】 | Trackback:(0) | Comments:(0)
今日の節約弁当
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今日はほんとに節約弁当です(^^;

豚肉+しめじ+もやしの生姜焼き
キャベツのコンソメ炒め
卵焼き

生姜焼きのボリュームがすごくて
他のおかずが入りませんでした。
品数は少ないけど品目はまあまああるので
ギリギリ合格点?


| 【2006-01-10(Tue) 10:07:07】 | Trackback:(0) | Comments:(0)
大掃除の話
そういえば年末の大掃除について書くのを忘れていました(^^;

今回初めて重曹を使ってみたんです。
最近雑誌やネットでよく目にするので、
とりあえず買ってはあったのですが
年末まで封を開けることはありませんでした。
使いかけの洗剤もあったし。

で、12月30日。
徹底的にやる時間はないけど、
せめてガス台くらいは・・と
大掃除開始。
台の上に重曹を振りかけ、アクリルたわしでゴシゴシこするだけで
あっというまにピカピカになりました!!!
ごとくなども大きなたらいに入れて重曹をふりかけ
古歯ブラシで軽くこするだけで
汚れが落ちる落ちる。
楽しいぃぃぃ

これからもっと重曹を活躍させて達人になりたいなっ。


日用品 | 【2006-01-07(Sat) 20:45:18】 | Trackback:(0) | Comments:(4)
お呼ばれのとき
年末年始は親族や友人と会う機会が増えます。
そこへお土産を持参するわけですが、
毎回毎回お店で買うと出費がかさんでしまい、悩みのタネに・・。

そんなときはやはり手作り。これですね。
気心の知れた友人たちとの集まりにはケーキを焼いていきます。
最近凝っているのはホットケーキミックスを使ったもの。
牛乳やバターの量を調節するだけで
ドーナツにもケーキにもなるので重宝してます。

昼食や夕食などのご招待の時には
普段作っているおかずを持っていきます。
器や盛り付け方を変えるだけでご馳走になるんだから不思議。
しかも普段から作っているお料理なら味に自信を持てます(^^)

ちなみに今日お呼ばれしたお宅には
海老だんごと白菜のおひたしを持参しました。
海老は前日の夕方、スーパーで半額になっていたもの。
白菜はおひたしにしてクルクル巻くと見栄えが変わってオシャレ!
これを小さく盛ると点心風になり、とても評判が良かったです。

お金をかけない代わりに心をこめることができて
あったかいお食事会になりました。


| 【2006-01-04(Wed) 18:19:48】 | Trackback:(0) | Comments:(0)
初弁当
2006年です。今年もよろしくお願いいたします(^^)

さて、年の初めからお弁当です。
夫の用事で早朝に作るハメになり・・・。
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昨晩、紅白を見ながらお惣菜を2品作っておいたので
今朝はそれほど大変でもなかったです。

メニューは
もやしとちくわのからしマヨネーズあえ
ニンジンの梅あえ
鶏胸肉のあっさり炒め(定番ですね^^;)
いんげんの炒め物
卵焼き
です。
昨日の夕方に買い物に行ったスーパーで、
なんともやしが5円!!これはラッキーでした☆
お正月に関係ないものが安く売られていたように思えたけど、
実際どうなんでしょう?

というわけで、今年も節約頑張ります!

| 【2006-01-01(Sun) 17:41:58】 | Trackback:(0) | Comments:(1)
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