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本日の節約弁当
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***メニュー***
鶏胸肉のあっさり炒め
チンゲンサイのオイスターソース炒め
卵焼き
ニンジンと大根のきんぴら
プチトマト


あっさり炒めはレンジで作ります。
一口大に削ぎ切りした胸肉に酒、塩、
片栗粉、ごま油をまぶして5分ほどおき、
ラップなしでレンジで5分ほどチン
(途中で全体をひと混ぜします)して出来上がり。

その間にフライパンを使って
チンゲンサイを炒め、卵焼きを作ります。
冷食のきんぴらとプチトマトを添えて完成~。



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| 【2005-11-29(Tue) 12:18:11】 | Trackback:(0) | Comments:(4)
パスタの日は
我が家はふたりともパスタが好きなので週に2度は作ります。

キノコやベーコンなど
安い食材でおいしく作れるのもパスタの魅力。
それに、平均価格が1キロ198円。
10キロ買っても1,980円なわけですから、お米よりもおトク。
これで米10キロを1ヶ月ちょっともたせています。

でもパスタの場合、どうしても茹で汁が必要ですよね。
しかも大量に。
これじゃガス代も水道代もかかっちゃうな~ということで、
できるだけ無駄にしないようパスタの茹で汁を最大限に利用します。

まず、パスタ鍋の上に小さなザルを乗せて、そこで野菜を茹でます。
キャベツやニンジン、しめじなど。
別の鍋にお湯を沸かすのはもったいないし。
パスタの具にならなくても、温野菜のサラダを作ったりもできますよね。

そして、調理後の茹で汁は食器の洗い桶にザザーっと入れます。
パスタに含まれるでんぷん質がお湯に溶けているので
油汚れが落ちやすいそうです。
オリーブオイルやバター、生クリームの汚れもスッキリ落ちます。
洗剤の節約にもなりますよね。

他にもよいアイデアをお持ちの方、
いらっしゃいましたらコメントをお願いします!

| 【2005-11-27(Sun) 00:31:56】 | Trackback:(0) | Comments:(2)
休日に模様替え
今日は夫と部屋の模様替えをしました。

ねらいは「灯油代節約」です。

うちは2DKのアパート暮らしなんですが、
リビングが6畳と大変狭いので、
隣の4畳半の部屋をリビング代わりに使用していました。

そうすると、部屋の向きの関係で
煙突ストーブ1台だけでは足りなくなり、
寒さが厳しくなると小さなファンヒーターを出して
4畳半の部屋を温めていました。
結果、冷え込みの厳しい1,2月は
ストーブ2台がフル稼働していたわけです。

これはもったいない。
あまりくつろぐことのない6畳がポカポカなんて!!
というわけで、なんとかしてこの狭い6畳間を
リビングとして利用するべく家具の大移動が始まったのです。

大移動と言っても夫婦ふたりの家具なんて大したこともなく、
半日で模様替え完了。
やればできるもんです。
狭い狭いと思っていた6畳も、
少しの工夫でかなり広く見えるようになりました。
今まで使っていた4畳半は洗濯物を干す部屋にして、
普段は扉を閉めておけば熱も逃げなくて節約節約♪

さて、今年の灯油代はいくらに押さえられるかな?

暖房費 | 【2005-11-23(Wed) 21:06:09】 | Trackback:(0) | Comments:(0)
ストーブ活用法
北海道民なら当たり前の「ストーブ」ですが、
最近はセントラルヒーティングやオール電化住宅も増えており、
煙突式・FF式のストーブはあまり増加していないのかな?

ちなみに我が家は煙突ストーブを使用しています。
2DKのアパートなので、これ1台でほぼ賄えます。

でも今年は灯油の値段が高騰・・・キビシくなることは必至。
極力暖房は20℃より高くならないよう心がけていますが、
できればもう少し節約したい!

というわけで、ストーブの上にやかんやら鍋やらを置いて
その上でお湯を沸かしています。
沸騰とまではいかないけれど、温まったお湯を利用して
おみそ汁を作るときは、かなりガス代が浮きます。
また、食器洗いに利用すればお湯を出す時間も短縮できるので、
これもかなりの節約。

ちなみに昔、母親がストーブの上で温めたお湯のみで
お風呂を溜めたことが1度だけありました。
「時間がかかりすぎるから2度とやらない!」と言ってましたが、
その月の灯油代(灯油ボイラーなので)はかなり安かったようです。
試してみる価値アリ・・?

余談ですが、ストーブの上でトーストを焼くのもオススメ
バターを塗りながらじっくり焼くと
トースターとはまた違った焼き上がりで美味しいです

ガス代 | 【2005-11-22(Tue) 16:48:11】 | Trackback:(0) | Comments:(1)
節約弁当
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**本日のメニュー**

肉団子の酢豚
大根と大根菜のおかか炒め
ニンジンと大根のきんぴら
鶏肉のマリネ

きんぴらはあらかじめカップに入れて冷凍保存しておいたので
あとは弁当箱にポンと入れるだけ。
大根菜も冷凍のものを使いました。

ちょっと赤みが足りなかったかしら(^^;


| 【2005-11-22(Tue) 15:50:23】 | Trackback:(0) | Comments:(0)
通信費節約の第1歩
うちの場合、夫婦それぞれが携帯を持っているので
家の電話はさほど使いません。
もっぱらFAX専用かな。

ないと困るけど、でも電話にあまりお金はかけたくないな・・
と思い、先日KDDIメタルプラスに加入しました。
今まではIP電話だったのですが、
正直、IP電話同士の無料通話を利用することが
ほとんどなかったので、
「通話料が多少かかっても月々の基本料金が安い方が良い」
という結論に落ち着き、メタルプラスにしました。
そうなると、NTTへの支払はなくなるし、
電話とネットのセットだから基本料金もお得。

今までと比較して2,000円以上安くなりました!!!

今後の課題は携帯電話利用料。
夫がガンガン使うのでなかなか節約できません。
悩むなぁ~

通信費 | 【2005-11-19(Sat) 14:18:25】 | Trackback:(0) | Comments:(1)
NEWSはWEBで。
我が家は新聞とってません。

ニュースや天気予報はTVやネットでチェックできるし、
テレビ番組表はフリーペーパーに2週間分掲載されるので
新聞が無くても全然困らないのです(^^;

チラシが入らないのが難点ですが、
近所のスーパーでは5日、7日、9日など
日にちを決めて売り出しをするところが多いので
その日に行けばチラシがなくても安価な商品を購入できます。

洋服などの服飾雑貨については、
クレジットカードを作っているショッピングモールで買います。
カード会員向けの情報が郵送されてくるので、
ポイント2倍や、カード提示で5%OFFの日を逃すことはありません。
そうすることで、チラシに惑わされて衝動買いする危険も回避できます。

我が家の基本は「“あったらいいな”は無くてもOK」。
必要なものと欲しいものを混同させないためにも、
チラシ&新聞カットは効率的かもしれません。


日用品 | 【2005-11-16(Wed) 16:52:03】 | Trackback:(0) | Comments:(0)
ウォームビズ
今年TVでよく聞く「ウォームビズ」。
暖房の設定温度を20℃に設定して
省エネを図る、ということですが、
20℃って・・結構寒い。

でも灯油代は高いし、今までのようにストーブがんがん
焚いていたらあっという間にお金が底をついてしまうわ!

で、我が家で去年から実践しているのは
窓際に高さ30㎝の発泡スチロールの板を立てかける、というもの。
これだけで外からの寒い空気を遮断できるスグレモノです。
冷気は比重が重いため、30㎝以上高く上がれないそうです。
なので、これを立てかけることで部屋の温度を2℃上げることができます。

確かに、去年の冬は足元の冷えが少なかったような。
我が家は市販されているものを購入しましたが、
自作でも充分間に合うと思います。
窓の幅に合わせたスチロールの板を室内側に立てればOK。

今年はこれに加えて
窓ガラスに貼り付ける外気遮断シートも購入しました。
これで暖房費を押さえられるといいんだけど・・・。


暖房費 | 【2005-11-15(Tue) 16:08:52】 | Trackback:(0) | Comments:(0)
こまめにスイッチオフ
我が家の電気代は月3,000円未満です。
1年を通しても3,000円をオーバーすることは
1,2回しかありません。
まぁ、2DKのアパートで夫婦ふたり暮しだし。

普段から気をつけていることは
「人のいない部屋の電気はこまめに消す」です。
たとえばご飯のときはふたりともリビングにいるので
その間、個室やキッチンの照明はオフ。

外出時の玄関の電気も忘れず消します。

これでかなり違うはず。

加えて、やりくり美人さんなら常識の省エネタップもフル活用。
ケータイの充電器やパソコン周辺のコードは全てこれに差し込み、
使っていないときはマメに消します。
いちいちコンセントを抜いていたら傷むような気がして。

もう1コ買ってTV周辺にもつけたいな。
・・と思って探したら、かなり安価なタップを発見!
550円は安いよー!
でも送料入れると店頭で買うのと変わらないかな(^^;

興味のある方は画像からジャンプしてご覧下さい。

AAKの省エネタップ
雷ガード付き4スイッチ省エネタップ

電気代 | 【2005-11-13(Sun) 10:56:37】 | Trackback:(0) | Comments:(0)
冷凍食材は手作りで。
お弁当作りに大活躍の冷凍食品ですが、
うちでは市販のものは滅多に買いません。
時間のあるときにたくさん作っておいて、
まとめて冷凍しちゃいます。

ひじきの煮物やきんぴらゴボウは
アルミのカップに小分けに入れて、さらにそれを
フリーザーパックにいれて冷凍保存します。
そうすればニオイも移らなく、お弁当に入れるのも簡単です。
凍ったまま入れてもお昼にはちょうど良く溶けます

メインになるお惣菜も冷凍で。
豚挽き肉にハーブ・白ワイン・レモン汁・塩コショウをして
棒状にこねてオリーブオイルで焼けばソーセージの出来上がり。
これをホイルで包んで冷凍します。
食べる時にホイルごとオーブントースターにいれれば
すぐ解凍できます。
その間にガスコンロが使えるので、他のおかずも作れちゃいます。
時間の節約にもなるの~

目標は15分で作れるようになること!
頑張るぞ!

| 【2005-11-11(Fri) 10:26:31】 | Trackback:(0) | Comments:(0)
こつこつ・・
お友達から教えてもらったお小遣いサイト。
たまにくるメールのリンク先をクリックしてお金が貯まるシステムです。

本当に、本っ当~~に地道にしか貯まりませんが(笑)
健全サイトな上、週に1~2回しかメールがこないので
登録していることを忘れてしまうほど負担がかかりません。

でも、これぐらいが安心でちょうどいいのかも(^^)
右の「バナーリンク」からどうぞ。

お小遣い | 【2005-11-06(Sun) 21:49:30】 | Trackback:(0) | Comments:(0)
アクリルたわし
少し前に流行ったアクリルたわしですが、我が家は今でも愛用中♪
祖母がまとめて編んでくれたのを使っています。

洗剤をつけなくてもある程度の汚れは落ちてしまうので
環境にも優しいですよね。
油汚れなどは洗剤をつけますが、ほんの少しでも充分泡立つし
すごく長持ちするのでこれまた経済的。

8月から使っている350mlの洗剤、まだ残ってます(^^)

日用品 | 【2005-11-06(Sun) 20:21:55】 | Trackback:(0) | Comments:(0)
食費
節約の要とも言える食費ですが、
我が家はふたりで月18、000円前後です。
2万を越えることはまずありません。

たくさん主婦雑誌を読んで
色々な方法を試しましたが、今は「袋分け」で落ち着いています。

まず、封筒を5枚用意。
それぞれに4,000円ずつ入れ、表に
表に「1週目」~「5週目」まで書きこみます。
私は自分用と食費用、2つのお財布を持ち歩いているので、
あとは週の初めに袋からお財布へ4,000円入れるだけ。
それで1週間やりくりします。
日用品も、キッチンペーパーなどの細々としたものは
そこから出します。

週の終わりに残金を数えて
「食費残り」と書いた別の封筒に入れます。
4,000から残金を引くとその週にいくら使ったかが分かるので、
細かい家計簿はつけていません。
4週目、または5週目の終わりにトータルで計算すると
1ヶ月の予算が出ます。
ただ、この方法はあくまで週単位で計算するので、
1日~31日までの厳密な食費は出せないかも・・。

この食費の残金、意外とバカにならなくて、
1年で8,000円ぐらい貯まります。
私はこれを、自分が乗る軽自動車の税金にあてています。

目的意識があると頑張れます!




| 【2005-11-04(Fri) 16:14:36】 | Trackback:(0) | Comments:(0)
はじめまして
梨緒といいます。20代の主婦です。
やりくり美人を目指してBlogを立ち上げました。

夫と私の月収は2人で20万円ちょっと。
家計は決してラクじゃないけど、
工夫次第で楽しくやれるはず。

今現在努力していること、これから頑張りたいことを
綴っていきたいと思います。

みなさんからの貴重なアドバイスもお待ちしています!

私のこと | 【2005-11-04(Fri) 15:49:41】 | Trackback:(0) | Comments:(0)
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